元NHK新潟放送局キャスター、元TeNYテレビ新潟アナウンサー。

局アナ時代、企画から取材、撮影、原稿など番組制作全般に携わる。しかし、幼少期の経験による「極度の緊張」に悩まされ、2004年に結婚を機にテレビ局を退社。

2018年頃から緊張の活用法に気づき、徐々に人前で話せるようになる。現在は「伝え方アドバイザー」として自身の経験と分析に基づいたオリジナルメソッドで、経営者や起業家などを対象としたセミナーに多数登壇。

また、ライブ配信やスピーチ原稿の添削、セミナーの作り方、選ばれるプレゼン術など、伝え方と魅せ方の両面から自己表現したい方のプロデュースをしている。

「セミナーコンテストGP2023」では地方大会、ブロック大会を勝ち抜き準優勝を獲得。「1分間自己紹介動画スター誕生コンテスト」では125名中グランプリを獲得するなど、多数受賞。

また、日本で唯一の「足寿命アドバイザー」として、足のトラブルを改善しながら足の寿命を延ばす講座も好評。2児の母。